Nada-akupunktur

Hvad er NADA?

NADA-akupunktur er udsprunget af Traditionel Kinesisk Medicin. Behandlingen består af indstik med tynde sterile engangsnåle i 5 punkter i hvert øre. Derudover anvendes der af og til ekstrapunkter på hoved og hænder. Nålene skal sidde i øret ca 45 min. Behandlingen kan gives individuelt eller i grupper.

NADA-metoden blev udviklet på Lincoln Hospital i New York i begyndelsen af 1970érne, hvor den blev et værdifuldt supplement til den terapeutiske og medicinske behandling af stofmisbrugere. I dag har NADA yderligere vist sit værd på en lang række andre felter end misbrugsbehandling. Således bliver NADA brugt verden over på f.eks. hospitaler, skadestuer, klinikker, misbrugsinstitutioner, ambulatorier, psykiatriske afdelinger, fængsler, flygtningelejre, og ved psykisk førstehjælp ved stress og kriseintervention.

NADA-behandling bruges bl.a. ved følgende psykiske og fysiske symptomer:

  • Søvnforstyrrelser, så som søvnløshed, mareridt, dårlig søvnkvalitet
  • Stress
  • Angst
  • PTSD
  • Psykisk og fysisk uro
  • Koncentrationsbesvær
  • Træthed
  • Hyperaktivitet
  • Aggressiv adfærd
  • Hjertebanken, hurtig puls og højt blodtryk
  • Svedtendens og hedeture
  • Stoftrang og abstinenser

Derudover fremmer NADA-metoden følgende:

  • Samarbejde, positiv adfærd og motivation
  • Bevisthed om følelser
  • Fokuseret tænkning
  • Større udbytte af anden behandling, både terapeutisk, alternativ og medicinsk
  • Lavere medicinforbrug

Særligt Sensitive Personer har ofte stor glæde af NADA, ligesom det kan være gavnligt ved ned- og udtrapning af sovemedicin og psykofarmaka

Hvordan virker NADA?

  • Regulerer det autonome nervesystem
  • Regulerer puls og blodtryk ved påvirkning af Nervus Vagus
  • Regulerer Thalamus, transmittersubstanser (bl.a Dopamin), det sederende receptorsystem GABA, binyrebark og binyremarv (bl.a kortisol og adrenalin)

NADA fremmer afgiftning, afspænder muskler og forebygger rystelser og kramper

Kontraindikationer og bivirkninger:

Der er ingen kontraindikationer ved NADA-akupunktur. Alle kan modtage behandling. Heller ingen kendte bivirkninger.

Behandlingshyppighed:

NADA skal primært betragtes som en kontinuerlig behandling over en længere periode. Generelt vil det i begyndelsen af forløbet (2-4 uger) være hensigts- mæssigt med ca 2-4 behandlinger pr. uge. Ved stabil bedring kan der trappes ned og til sidst afsluttes. Forventeligt er antallet af behandlinger mellem 10 og 20.

Hvad du selv kan gøre for at understøtte behandlingen:

  • Giv sanserne ro af og til. Sluk for tv, pc, mobil m.m.
  • Undgå unødig stress
  • Gør ting der glæder og nærer dig
  • Dyrk moderat motion der ikke udmatter.
  • Spis sund og varieret kost. Begræns alkohol og kaffe
  • Drik gerne NADA-te
  • Suppler med terapi, samtaler, gruppeforløb, hvor der reflekteres over situationer og tanke- og handlemønstre der kan ligge til grund for de symptomer der behandles med NADA

Enetime eller flere sammen

Du kan til enhver tid få individuel behandling hvis du foretrækker det.

Derudover tilbyder jeg ”NADA-Cafe” i klinikken onsdage kl. 16.45. Her får du NADA-behandling og kan nyde en kop NADA-te sammen med andre.

Der er plads til 4 deltagere. Du skal bare sende mig en sms (VIGTIGT!) for at reservere en plads, når du har brug for det.

Fordelene ved at være flere sammen når man får NADA er mange. Dels bliver det billigere (kun 30 kr. pr. person), men endnu vigtigere er det, at man tillige får den gave at dele en rolig stund med andre, hvilket skaber en helt speciel stemning og ”energi”. Det kan varmt anbefales.

OBS! Der er ingen sociale forpligtigelser eller krav ved at deltage.

For yderligere information om NADA: www.nada-danmark.dk